Countinue Reading
„Smích má v naší psychice tak hluboké kořeny, že to automaticky vede i k určitým tělesným změnám. Úsměvem, i když se vám do něj nejdřív nechtělo, můžete skutečně ovlivnit to, co se děje ve vaší mysli i v těle,“ uvádí doktor MUDr. Karel Nešpor, CSc. Tři studie různých amerických univerzit shodně dodávají, že smích je […]
Countinue Reading
Na filmových plátnech, divadelních jevištích, tanečním parketu i zpívající za mikrofonem září Táňa Vilhelmová. Všestranně talentovaná a oceňovaná umělkyně, trojnásobná maminka, zodpověděla naše otázky o životě a stresu. Táňo, jak často se cítíte ve stresu? Dokážete poznat, kdy ve stresu jste? Co se s vámi děje? Ve stresu bývám, bohužel, často. A velmi často si […]
Countinue Reading
Vyperu si hlavu v ašrámu? Zdroguju se meditaci? Jsem tvůrce všeho, i stresu ve mmě. Chcete prožít plnější, vyrovnanější a šťastnější život bet stresu? Zkuste jednoduché asijské principy práce s vlastní myslí. Jen je nejdřív musíte vyhrabat z haldy mystických nesmyslů. Díl druhý: já nejsem „Já“. Má smysl odjet hledat sám sebe někam daleko do Asie? […]
Countinue Reading
Jednoho léta se parta šesti kamarádů rozhodla, že se spolu vydají za velkým dobrodružstvím. Rozhodli se procestovat Evropu. A co? Říkáte si? A nic, jen že jich bylo 5 a jeden na vozíčku. A ke všemu, vozíček zůstal v Atlantě, odkud kluci odletěli do Paříže. Nechat tam vozíček byl ovšem záměr. Kevan Chandler se narodil se […]
Countinue ReadingPrvní den v práci a hned záchrana lidského života. Klobouk dolů. Jack Viglianco, 15 let, byl v nové práci plavčíka 20 minut, když zaslechl volání o pomoc. Teprve 4letý chlapec se z mělké části bazénu přesunul do té hluboké a neštěstí mohlo být dokonáno. Urputně se snažil držet hlavu nad vodou, máchal rukama a volal […]
Countinue Reading
Jak zvládá stres držitelka Českého lva za hlavní roli ve filmu Protektor, herečka Jana Plodková? Co jí formuje a ovlivňuje? Kdy jste měla svůj první stres a z čeho? První stresy mám spojené s přijímačkami na JAMU, kdy jsem věděla, že jiná možnost, kam bych mohla jít, neexistuje. Proto mi na tom velmi záleželo. […]
Countinue Reading
„Špatně zvolené barvy, materiály nebo povrchy útočí na náš nervový systém. Barvami v interiéru lze bojovat proti civilizačním chorobám,“ říká designérka Doc. Ing. Veronika Kotradyová PhD. Zkoušeli jste se někdy zamyslet nad tím, jak barvy ovlivňují náš život, potažmo naši náladu? Ač si občas myslíme, že svět kolem nás je černobílý či pouze v odstínech šedé, stačí […]
Countinue Reading
Autorem článku je Ivan Brezina, novinář, cestovatel. Ivanovy příspěvky pravidelně vychází v Mladé frontě DNES, Lidových novinách, Hospodářských novinách, Marie Claire, Elle, Koktejlu, Neviditelném psu. Ivan je také redaktorem v G.cz. Během své novinářské praxe obdržel dvě novinářské ceny za první místa (v roce 1999 v soutěži Příběh uprchlíka a v roce 2001 za reportáž o indickém náboženském […]
Countinue Reading
Stresu a stresovým situacím se asi už v životě nevyhneme. V době permanentního bombardování našeho organismu nějakými úkoly v podobě e-mailových zpráv či telefonátů, potřebujeme adekvátně hledat další cesty pro odpočinek těla i mysli. Uvědomme a zapamatujme si, že pracovní stres sám o sobě je v současné době příčinou většího úmrtí než cukrovka, Alzheimova choroba nebo chřipka. Přinášíme […]
Countinue Reading